Фокус – это ключ к успеху в бизнесе. Отсутствие концентрации на одной единственной цели в бизнесе гарантированно приведет вас к полному провалу. Избавьтесь немедленно раз и навсегда от синдрома блестящего объекта!
Что такое синдром блестящего объекта?
Синдром блестящего объекта – постоянное отвлечение на дела (проекты), которые кажутся блестящими. Они отвлекают наше внимание и заставляют терять фокус. Они заставляют нас откладывать дела или совсем забрасывать начатые проекты.
Как сохранять фокус и много зарабатывать
Если у вас есть четкая цель и вы избавились от синдрома блестящего объекта, то следующие 7 советов очень помогут вам фокусироваться изо дня в день и выполнять все поставленные задачи.
1. Фитнес и питание
Упражнения совместно с правильной диетой значительно повысят ваш уровень энергии и концентрации ума.
Не важно, ходите ли вы тренажерный зал, занимаетесь боевыми искусствами, бегаете по утрам, физическая нагрузка даст вам энергию и позволит сохранять бодрость и концентрацию намного дольше в течение дня.
Физическая нагрузка утром даст вам заряд энергии, бодрости и эндорфинов на целый день. А интенсивный фитнес и холодный душ вечером освежат голову и придадут вам силы, чтобы поработать еще несколько часов.
Что касается диеты, то пейте много воды, около 2 литров в день, и 60-80% вашего рациона должны составлять самые разнообразные овощи и фрукты, а 20-40% – белковая пища (рыба, орехи, …). Избавьтесь от сахара и кофеина.
2. Уединяйтесь в месте силы и концентрации
Нас окружает много отвлекающих вещей, особенно когда мы дома. Друзья, партнеры, семья, хобби, вечеринки и есть много других вещей, которые способны отвлечь вас от того, что важно.
Найдите уединенное место, удаляйтесь туда и отключайтесь от внешнего мира, когда вам нужно завершить важный проект или задачу.
3. Вздремните (и работайте 80 часов в неделю!)
Это нормально – уставать в течение рабочего дня, особенно, когда вы работаете 80 часов в неделю, как большинство предпринимателей. Выделите время и поспите днем в течение 20 минут – это даст вам отдых и подзарядит энергией.
4. Поставьте себе эгоистичную цель
Неважно, что: новая машина, поездка в другую страну, дорогая вещь – поставьте себе эгоистичную цель, подарок себе, который будет очень вдохновлять вас.
Определите заранее, что вы должны сделать, чтобы заслужить это. Составьте реальный выполнимый план и как только выполните его, то купите себе этот подарок.
Таким образом вы мотивируете себя на все новые и новые свершения.
5. Берегите свой умственный капитал
Каждое утро, каждый день начинайте с того, что делайте то, что приносит вам деньги. В первую очередь вкладывайте свое время и умственный капитал в это, а затем уже во все остальное. Найдите вещи, которые приносят вам деньги и всегда делайте именно их в первую очередь. Это должны быть самые важные дела, которые поднимут вас и ваш бизнес на новый уровень.
Заключение: бей в одну точку изо всех сил!
Как сказал Дональд Трамп: “Если хочешь добиться успеха, бей в одну точку изо всех сил”. Ты должен уметь концентрироваться на одном проекте длительное время и доводить дела до конца. Побеждает тот, кто дольше всех сохраняет фокус на своем проекте на высоком уровне, тот, кто работает с полной самоотдачей.
Будь победителем!
