Главная система запоминания на русском языке: оцифровка мозга для развития памяти

Мнемозина – богиня памяти

Освоение главной системы запоминания поможет развить поистине безграничную память. И ее можно освоить всего за пару недель! Главная система запоминания позволит вам легко готовиться к экзаменам, запоминать большие числа, длинные списки слов, даты, события и явления, тексты, игральные карты, номера телефонов, исторические даты и даже стихи.

Эта система подробно описана в книге Тони Бьюзена “Суперпамять”. Но… Эта книга переведена на русский язык с английского, и в ней эта система разработана только для английского. Я обыскал весь русский Интернет и нигде не нашел проработанную главную систему запоминания на русском. Пришлось разрабатывать ее самому “с нуля” для носителей русского языка. Уверен, что те, кто изучает различные мнемотехники, будут мне очень благодарны, так как я сэкономил всем много времени. У меня самого на разработку русской главной системы ушло около двух недель. Похоже, что это первая статья с подробно разработанной главной системой на русском языке.

Суть главной системы заключается в том, что в соответствии с главными принципами отличной памяти вы каждому числу сопоставляете яркий образ-картинку. Именно так запоминал длинные ряды чисел Соломон Шерешевский, который обладал феноменальной памятью. Вот, что говорил Шерешевский:

Даже цифры напоминают мне образы… Вот „1“ – это гордый стройный человек; „2“ – женщина веселая; „3“ – угрюмый человек, не знаю почему…»

Чтобы было легче запомнить соответствие каждого числа какой-либо картинке, мы для начала сопоставим каждой цифре от 0 до 9 определенные согласные буквы. Таким образом, сначала вам нужно будет выучить, какие согласные буквы соответствуют каждой цифре от 0 до 9.

Можно представить, что мы как бы “оцифровываем” ваш мозг. То есть теперь у вас, как у компьютеров, разным картинкам будут соответствовать числовые коды, а числовым кодам – картинки. Для наглядности посмотрите фрагмент таблицы кодировки ASCII, которая используется в компьютерах для сопоставления каждой букве числового кода:

Для того, чтобы корректно распределить буквы по цифрам, я использовал частотность букв русского языка и распределил буквы по цифрам так, чтобы суммарная частота букв была одинаковой для каждой цифры. В русском языке много букв, которые очень редко используются, поэтому важно, чтобы каждой цифре соответствовали буквы, которые в общей сложности встречаются в словах одинаковое количество раз.

Гласные буквы русского языка мы не будем ассоциировать с цифрами и будем использовать их для связи согласных букв из таблицы ниже в ключевые слова-образы.

В нижеследующей таблице нам надо выучить первые два столбца.

Таблица соответствия букв и цифр

ЦифраБуквыКак запомнитьСуммарная частотность букв
0н, фНаф Наф (для детей, йони - для взрослых)6.96% (н-6.70%, ф-0.26%)
1л, хОлух (лох, х..)5.37% (л - 4.40%, х - 0.97%)
2д, зДЗ (домашнее задание)4.63% (д - 2.98%, з - 1.65%)
3т, щТёща6.62% (т - 6.26%, щ - 0.36%)
4ч, кЧК4.93% (к - 3.49%, ч - 1.44%)
5п, гПГ (пожарный гидрант)4.51% (п - 2.81%, г - 1.70%)
6ш, рШар5.46% (р - 4.73%, ш - 0.73%)
7с, цСцена5.95% (с - 5.47%, ц - 0.48%)
8в, жВжик5.48% (в - 4.54%, ж - 0.94%)
9м, бМегаБайт4.80% (м - 3.21%, б - 1.59%)

Чтобы вам легко было выучить соответствие букв цифрам, обратите внимание, что для 8 из 10 цифр первая буква в цифре совпадает с одной из букв, которые надо выучить:

  • 0ноль, одна из букв – Н;
  • 2два, одна из букв – Д;
  • 3три, одна из букв – Т;
  • 4четыре, одна из букв – Ч;
  • 5пять, одна из букв – П;
  • 6шесть, одна из букв – Ш;
  • 7семь, одна из букв – С;
  • 8восемь, одна из букв – В.

Также в таблицу выше я вписал слова-зацепки, которые помогут вам запомнить буквы, соответствующие цифрам.

Главная система запоминания на русском языке от 0 до 100

Теперь, когда вы выучили соответствие букв цифрам, перейдем к следующему шагу – составлению и заучиванию главной системы запоминания.

Нам необходимо для каждого числа найти некое ключевое слово, которое мы будем ассоциировать с этим числом. Давайте начнем с цифры 0. Нам нужно найти слово, которое содержит одну из букв Н или Ф, и это слово у нас будет соответствовать цифре 0. Этому условию соответствуют слова: “Ной”, “йони”, и др. Я выбрал слово “йони” и ассоциировал его с цифрой 0. Аналогично, для цифры 1 надо подобрать слово, которое содержит только одну согласную букву – Л или Х. Этому условию соответствуют слова: ель, уха, известное матерное слова на букву Х.. и др. Я выбрал слово “ель”.

Рассмотрим другой пример – число 27. Первой цифре 2 соответствуют две буквы – Д и З. А второй цифре 7 соответствуют буквы – С и Ц. Числу 27 я сопоставил слово “заяц”. А числу 10 я сопоставил слово “луна”, ведь цифре 1 соответствует буква Л, а цифре 0 – буква Н. Таким образом, теперь каждому слову русского языка вы можете сопоставить число, а каждому числу – слово-образ.

Теперь вам надо выучить главную систему из таблицы ниже. Любое забытое число из этой таблицы вы сможете быстро восстановить в памяти, последовательно подставив между соответствующими этому числу согласными буквами разные гласные, и когда вы наткнетесь на правильную комбинацию, то нужное слово-образ немедленно восстановится в памяти.

Тони Бьюзен советует использовать для составления главной системы существительные или глаголы, потому что только с ними информация запоминается и хранится лучше всего. Тем не менее при составлении главной системы я использовал только существительные, потому что, по-моему, существительное запомнить намного легче, чем глагол. Но даже при использовании существительных не нужно брать абстрактные концепции и идеи, так как их очень сложно запоминать.

Тем не менее, если пришлось использовать абстрактную идею или концепцию, то постарайтесь перевести их на уровень конкретных понятий. Например, для слова абстрактного слова “жижа” (число 88) представьте себе огромную ванну, наполненную теплой жидкой грязью. Предметы запоминаются легче всего, особенно в движении.

Внимательно проработайте и выучите таблицу ниже. Однозначно ясно, что не получится сделать это за один раз. Лучше всего заучивать по 10 чисел в день. Помните, что заучивая главную систему, вы включаете в работу оба полушария головного мозга, развивая воображение, фантазию, способность творчески объединять предметы и явления и развиваете безграничную память.

СловоСловоСловоСловоСлово
1Ель (х..)21Дуло41Чело61Шейх81Вол
2Еда (ад, яд, йод)22Додо42Коза (кеды)62Радио82Воз (овод)
3Щи (Тай, туя)23Дети43Кот63Рот (роща)83Вата
4Чай24Дача44Кок64Рак (рука)84Жук (веки)
5Пай25Дог45Купе65Шаг85Жопа (извините!)
6Уши26Душ46Каша (чаша)66Шар86Вши
7Усы27Заяц47Часы67Роса87Весы
8Ёж (ева, ива)28Дева48Чужой68Ров (шов)88Жижа
9Яма29Дом49Куб69Ром (шуба)89Вымя (жаба)
10Луна30Тофу50Пони70Сын90Мина
11Ляля31Тело51Пила71Соль91Мел (моль)
12Лёд32Таз52Пузо (aйпад)72Сад92Мёд
13Лещ33Щит53Опята73Сеть93Мята
14Луч (лечо)34Туча (щека)54Печь74Сук94Мяч (меч)
15Лапа35Тога55Поп75Суп95Маг
16Лор (хор)36Тир56Апаш76Суши96Мышь
17Лес (лось)37Утес57Гусь77Цеце97Мыс
18Лава (лев)38ТВ58Пиво78Сова98Муж
19Лоб39Туба59Паб79Сом99Амеба (мама)
20Дыня40Конь60Шина80Вена100Ленин

Теперь у нас есть система “зацепок” от 0 до 100 для запоминания чего угодно. Эту матрицу можно расширить от 100 до 1000 и так далее, составив из букв и выучив соответствующие слова-зацепки. Но есть и более легкий способ расширить главную систему, при котором не надо ничего учить. Об этом способе я расскажу далее.

Как легко расширить главную систему от 100 до 1 000 и далее (до 10 000!)

Чтобы расширить список 100 базовых слов главной системы до 1000, можно использовать метод умножения, который заключается в том, что вы заворачиваете, погружаете или раскрашиваете блоки главной системы в различные субстанции и вещества.

Например, чтобы получить числа от 100 до 199, мы, как советует Тони Бьюзен в книге “Суперпамять”, будем все числа главной системы помещать в огромную глыбу льда. Поэтому, например, 101 – это у нас будет “ель” (число 1) в глыбе льда, а 142 – это “коза” (число 42) в огромной глыбе льда, и так далее.

Вы можете видоизменять (“умножать”) числа главной системы следующим образом, чтобы расширить ее до 1000:

  • 100 – 199: помещаем в огромную глыбу льда;
  • 200 – 299: погружаем на дно океана;
  • 300 – 399: бросаем в огонь;
  • 400 – 499: делаем металлическим;
  • 500 – 599: делаем из этого предмета одну из планет, которая вращается вокруг Солнца;
  • 600 – 699: делаем полностью прозрачными;
  • 700 – 799: надушите любимыми духами;
  • 800 – 899: расположите в центре оживленного шоссе в вашем городе;
  • 900 – 1 000: поместите на одиноком облаке, плывущем по ясному небу.

Таким образом, у нас теперь есть главная система размером в 1 000 чисел. Чтобы расширить ее до 10 000, используйте этот же метод умножения, но раскрашивайте блоки, соответствующие тысячам в разные цвета, или снабдите характерным звуком, или пусть они у вас обладают каким-то запахом, вкусом или осязательной текстурой. Создайте такую матрицу умножения, которая легко запомнится именно вам. Я создал примерную матрицу расширения главной системы до 10 000 (усовершенствуйте ее для себя!):

  • 1000 – 1999: окрашиваем в красный цвет;
  • 2000 – 2999: окрашиваем в оранжевый цвет;
  • 3000 – 3999: окрашиваем в желтый цвет;
  • 4000 – 4999: окрашиваем в зеленый цвет;
  • 5000 – 5999: окрашиваем в голубой цвет;
  • 6000 – 6999: окрашиваем в синий цвет;
  • 7000 – 7999: поместите внутрь огромного лимона и сделайте кислым на вкус;
  • 8000 – 8999: поместите внутрь огромного арбуза и сделайте сладким на вкус;
  • 9000 – 10 000: поместите внутрь огромного яблока и придайте соответствующий вкус и запах.

В других статьях рубрики “Суперамять” я подробно расскажу, как использовать главную систему для запоминания стихов, текстов, телефонов, больших чисел и игральных карт. И если вы серьезно хотите развить свою память, то обязательно изучите и применяйте основные принципы отличной памяти.

comments powered by HyperComments
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (7 голосов, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...